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1降低胆固(固)醇(醇)、平衡血(血)压苦瓜中所(所)含的苦瓜皂苷(苷)，能够(夠)降低甘油三(三)酯(酯)和(和)低密度脂蛋白胆固(固)醇浓度(度)，减少动脉(脈)硬化，进(進)而减(減)少(少)高血压的(的)发(發)生(生)。3提高人体抵(抵)抗力(力)苦瓜的维生(生)素C含量(量)很高，具(具)有预防(防)坏血(血)病(病)、提(提)高机体抵抗力(力)等(等)作用。杂申椒与菌桂兮，岂惟纫(紉)夫蕙茝！这(這)一(一)段似乎又密集地(地)使用(用)了(了)古代香草名(名)，没有特殊爱好的(的)，本 🆒(本)不用去细(細)究——毕竟(竟)，它们只是远(遠)古的香料，诗歌中的隐喻。但其实这里新(新)出现的(的)四种(種)香(香)草(草)，至少(少)有(有)三种(種)是我们今天依然极为熟悉的。木(木)兰花(花)是(是)大家(家)最熟(熟)悉(悉)的(的)，花和木(木 🍊)材都有香味。冬瓜、丝瓜和苦瓜，是再平(平)常不过的家(家)常菜(菜)，但春天吃得对，虫草都不如它！版

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